こんばんは.*·̩͙ 一応、継続で無料相談は受けていますが3日に1回や週1で報告という形になっていますので 今日から1日のレコーディングと症状の記録をして行きたいと思います𓈒 𓂂𓏸 今日1日のレコーディングです 朝: 焼き芋260g バナナ70g オイコス(無糖)1個 ビ…