いぶきのほっぺ

過食嘔吐 克服奮闘記🍠🍼

過食嘔吐 レコーディング 4月1日

こんばんは🌙.*·̩͙

 

本日の食事内容です🍒

 

 

朝:f:id:aoo_o0:20210401232218j:image

 

昼:f:id:aoo_o0:20210401232249j:image

 

間食:f:id:aoo_o0:20210401232254j:imagef:id:aoo_o0:20210401232257j:image

 

夜:f:id:aoo_o0:20210401232223j:imagef:id:aoo_o0:20210401232316j:image

 

過食嘔吐はありませんでしたが

体重がなかなか減らずで気分が落ちてます…

 

本日から自分なりに気合いを入れるべく

100日ダイエットをします!

 

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毎日の目標を決めて取り組んでいきます✨

無理しない程度に毎日少しずつでも頑張るぞ🔥🔥

 

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