こんばんは.*·̩͙ 今日は朝からそこまで食欲は無かったのですが 食べた方がいいと勧められたものを自分で調節して食べることが出来ませんでした おなかいっぱいなら勧められたものを全部食べなくてもいいそうなのでこれから自分でもコントロールできるように…