過食嘔吐レコーディング 3月12日

こんばんは🌙.*·̩͙

今日は弟の高校受験の発表の日でした🤣

朝からもうドキドキで不安だったけど

無事に志望校合格出来たということで

夜ご飯は少し高級レストランで家族ディナーをしました👨‍👩‍👧‍👦💞

朝: f:id:aoo_o0:20210312202445j:image

焼き芋240g バナナ130g サーモン切身42g オイコス2個牛乳70ml 計720kcal

昼: f:id:aoo_o0:20210312202545j:image

マックフィレオフィッシュセット(ポテト&ジュース) 計897kcal

間食: f:id:aoo_o0:20210312202625j:image

焼き芋140g 干し芋38g

夜: f:id:aoo_o0:20210312202651j:image f:id:aoo_o0:20210312202654j:image f:id:aoo_o0:20210312202659j:image

明治の赤レンガ牛タンライト定食キャラメルパンケーキ (計測無し)🤢

ミニストッププリンキャラメルパフェ(計測無し)🤢

とっても美味しいかったしとっても幸せでした🧸💓

帰ってから今日1回目の嘔吐になっちゃったけど

その後ストレッチに運動にダンスもできたし

今日はなんだかいい一日〜☘️

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いぶきのほっぺ